Tag 25 - Keton und Semmelauflauf

Wie geplant habe ich mir die Ketosticks aus der Apotheke geholt, um nachzuweisen, dass mein Körper im ketonischen Stoffwechsel läuft. Der erste Test verlief auch positiv. Es ist zwar nur der geringste Wert an Ketonen im Urin nachzuweisen, aber ich denke das ist auch ausreichend. Höhere Werte würden offenbar eher auf einen krankhaften Prozess hindeuten (Diabetes etc.).

Gestern hatte ich permanent Appetit und ein Hungergefühl. Das schöne an Dukan ist, dass man immer essen darf. Daher habe ich reingestopft was ging. Doch irgendwie wollte der Appetit kein Ende nehmen. Gebratenens Fleisch, Käsekuchen, Hühnchen, Rinderbraten, Joghurt mit Haferkleie, Vanillequark und um 23 Uhr auf der Couch noch 100 gr. Putenschinken.

Heute Nacht habe ich dann tatsächlich von einem leckeren Semmelauflauf geträumt. Wie die Semmeln klein geschnitten, und bevor sie zum goldgelbbacken in den Ofen kommen, mit warmer duftender Milch übergossen werden. Mit diesem Gedanken bin ich heute aufgewacht. Jetzt kann ich mich in (Neu-)Vegetarier einfühlen, die sich nach einem Schnitzel sehnen ;-)

Das Gewicht kämpft sich 100-gr-weise nach unten. Ich hoffe sehr, dass ich Kilo 8 noch in dieser Woche anreiße :-)

Auch bei meinen Mitstreitern sinkt das Körpergewicht langsam aber stetig.