Tag 26 - Schokopudding auf dem Sofa

Gestern war ein guter Tag. Eigentlich verlief die ganze Woche recht gut. Bei so  tollem Wetter kann man jeden Abend den Grill anwerfen und Leckereien bruzzeln.

Die Waage quält sich nach wie vor in mini-100-Gr.-Schritten nach unten. Bin sehr auf morgen gespannt. Eigentlich würde ich jetzt schon erwarten, dass die acht-Kilo-Marke morgen fällt.
Sogar meine Ketonsticks haben gestern einen hohen Wert angezeigt. Das muss doch was bedeuten :-)

Heute habe ich mir als besonderes Schmankerl einen Schokopudding mit Haferkleie gekocht.

300ml 0,1% Milch
1 Teelöffel Maisstärke
1 Teelöffel entöltes Kakaopulver
1 Esslöffel Haferkleie

Alles unter Rühren aufkochen bis es Puddingkonsistenz bekommt. Dann mit Süßstoff abschmecken. Fertig.

Was man mit Dukan so alles lernt. Habe vorher nicht gewusst, dass man mit einer kleine Menge Stärke einen Pudding kochen kann.

Meine Lieferung "Shirataki-Nudeln" ist angekommen. Sie sehen wirklich sehr merkwürdig aus. Bei der nächsten Asiapfanne sind sie fällig.

Pssssst! Nicht verraten:  Gestern gab es ein leckeres "Scherdel-Light" - lauer Sommerabend am Balkon :-)