Heute Morgen habe ich mich mindestens drei Mal auf die Waage gestellt - vielleicht springt sie ja noch hundert Gramm nach Unten und beschert mir mein ach so herbeigesehntes Erfolgserlebnis.
Doch die Waage zuckte nicht im Geringsten, so dass ich mich wohl bis morgen gedulden muss.
Am gestrigen Tag, gab es was die Ernährung betrifft ein Standartprogramm mit Joghurt, Hackfleischklöschen und Quark.
Zum Abendessen verzehrten wir marinierte Heringe, die ich einen Tag zuvor in Joghurt mit jeder Menge Zwiebeln und Gurken eingelegt habe:
Heute hatte ich regen Email-Verkehr mit meinem Bruder, der mich auf die Dukan-Diät gebracht hatte. Er zieht das echt streng durch - dafür hat er auch unglaubliche Erfolge!!!
Sehr diszipliniert!
Er hat mir eine Empfehlung für Schokopudding gegeben. Hab diesen heute auch mal eingekauft - der ist echt lecker! War so gut, dass ich mich gar nicht mehr als ein paar Löffel hab essen trauen. Mein Bruder isst davon jeden Morgen einen 500gr.-Becher!!!
Zugegeben der Pudding hat sensationell wenig Kalorien, Kohlenhydrate und Fett ... aber so recht trau ich mich da noch nicht ran.
Was ist denn das für ein Pudding? :-)
AntwortenLöschenMacht übrigens Spass deinen Blog zu lesen!